Investir no autoconhecimento é abrir as portas para a evolução pessoal. Veja como chegar lá.

Autoconhecimento reflecte a intenção do homem de buscar, no seu interior, respostas e entendimentos para várias questões de si mesmo e da vida – e, dessa forma, evoluir. Quem conhece a si mesmo tende a valorizar mais a própria vida e fortalecer sua auto-estima. Consequentemente, fica mais confiante e estável emocionalmente. A pessoa se frustra menos e se torna pouco vulnerável e sujeita a manipulações.

Mas, atenção: é preciso buscar conhecer não apenas nossas qualidades, para que possamos valorizá-las e desenvolvê-las, como também nossos defeitos. Assim, será possível avaliar o que incomoda e precisa ser alterado ou transformado.

É essencial encarar limitações, medos, inseguranças. Saber a respeito de si mesmo ajuda a superar dificuldades. E, mais que isso, favorece a tomada de decisões, sejam afectivas, profissionais ou até de questões simples como planejar uma viagem, decidir o que fazer no fim-de-semana, que livro ler.

Se você se conhece, tem maior controle sobre suas acções e emoções. O resultado disso é mais equilíbrio e tranquilidade no cotidiano, o que traz benefícios em todos os sentidos – na vida pessoal e profissional, no convívio em sociedade.

Às vezes, é penoso descobrir suas fraquezas, superar seus medos, desvendar seus defeitos. Aceitar o que é mais íntimo e, propositalmente, está ali esquecido, escondido.